Gezonde smoothie met o.a. appel en sinaasappel

Lekker verfrissend met dit weer is een gezonde smoothie. Ik heb een gezonde familie en mijn zusje raadde me aan om dit recept eens te proberen. Verrassende ingrediënten als komkommer deden me fronsen, maar het tegendeel werd door haar bewezen. Het was een geslaagde gezonde smoothie!

Ingrediënten voor de gezonde smoothie

2 Appels
1,5 EL Lijnzaadolie (10ml)
1 Sinaasappel
150ml Water
Citroensap
30 gram komkommer (1/3e)

gezonde smoothie

Stappenplan voor de gezonde smoothie

1. Blend alle ingrediënten.
2. Geniet er van!

Wat vonden jullie er van? :)

Share Button
The following two tabs change content below.

etenenliften

One thought on “Gezonde smoothie met o.a. appel en sinaasappel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>