bananenbroodeiwitv

Bananenbrood (Eiwit versie)

Ik wou wat nieuws proberen, voor mijn lange dag naar werk had ik wat eiwitrijk voedsel nodig. In de bananenbrood v1.0 die ook op deze site staat (Link) zat niet genoeg eiwit. Ik besloot om met behulp van dit recept, een aangepaste versie te maken., met veel eiwit! In slechts 3 stappen leg ik je…

amandelkoekjes

Proteïne amandelkoekjes

Eindelijk! Na veel proberen heb ik eindelijk een goede formule weten te vinden voor heerlijke, verantwoorde, koekjes, dat ook nog eens in mijn lifestyle past. Deze koekjes zijn zo goed omdat ze ten eerste amandelmeel bevatten. Amandelmeel zijn pure fijngemalen amandelen en laat die nou net eens alleen maar gezonde vetten bevatten! Ten tweede passen…