Wat heeft de sportschool mij gebracht?
Meer dan 20 kilo aankomen door keihard te trainen. Arnold Schwarzenegger, omgaan met blessures en discipline. Je leest het allemaal hier!
Een nieuw gezicht
Er is nieuws onder de horizon, want Eten & Liften is geen eenmanszaak meer maar een tweemanszaak. En het grappige is, we hebben beide dezelfde naam. In dit artikel lezen jullie de introductie van Marc (2). Welkom Marc!
Mijn eetdagboek #1 – Mijn dag in eten
Het leek me leuk om jullie eens te laten zien hoe mijn dag er uit ziet op het gebied van eten, een zogenaamd eetdagboek. De bedoeling is om 1 keer per week te laten zien hoe ik op een bepaalde dag van de week gegeten heb. Ok, lets go.
Blog in the air.
Zo! Daar is hij dan. Mijn blog over mijn passie. Voeding & krachttraining! 🙂 ‘t Doel is om leuke artikelen en recepten te posten voor overheerlijke eiwit-recepten! Ook zal ik mijn eigen trainingservaringen regelmatig meedelen en worden er interessante feitjes en tips gepost over deze interessante sport. Heb je zelf ook leuke en vooral lekkere…