Ik had nog wat restjes over en besloot er wat mee te bakken, anders werd het toch weggegooid helaas. Maar het resultaat mocht er zijn! Deze bananenmuffins bestaat slechts uit een paar ingrediënten!
Ingrediënten voor deze gezonde muffins:
150gr speltmeel
2 bananen(als je veel muffins(6 a 8) wil zou ik 2 gebruiken)
Pure chocolade (ik gebruikte 70%)
2 eieren
Een eetlepel bakpoeder
Stappenplan:
1: Prak de bananen fijn. Gooi ze in een kom.
2: Stop alles op de chocolade na ook in deze kom en mix dit.
3: Na ongeveer drie minuten, wanneer alles goed gemixt is voeg je de chocolade toe.
4: 20 minuten in de oven op 180 graden.
Eet smakelijk!
[AdSense-A]
The following two tabs change content below.
etenenliften
Latest posts by etenenliften (see all)
- Biologische waarde van eiwitpoeders - May 21, 2016
- Review: Quest Protein Bar – Chocolate Chip Cookie Dough - October 6, 2015
- Review: Proteïnerijke Recepten Pakket - July 31, 2015
