Eiwitwafels
Even geen moeilijk recept maar een 2-minuut recept. Eiwitwafels! Klinkt wellicht moeilijk maar dat is het ab-so-luut niet. En ze zijn wel lekker. En gezond!
Even geen moeilijk recept maar een 2-minuut recept. Eiwitwafels! Klinkt wellicht moeilijk maar dat is het ab-so-luut niet. En ze zijn wel lekker. En gezond!
EINDELIJK! Ik wou altijd al zo graag een gezond alternatief voor die lekkere vette brownie vinden, en ik heb hem! Hij is zóóó goed gelukt! Het valt jullie vast niet op dat ik van chocolade houd (haha). Daarom ben ik constant op zoek naar tips en tricks om mijn brownies te verbeteren. Ze waren altijd…
Oké, dit is een wat moeilijker recept dan alle voorgaande recepten. Je hebt er wel wat tijd voor nodig, maar het is het waard! Na veel proberen heb ik dan toch eindelijk een goede combinatie weten te vinden.
Zin in een makkelijke snack? Ik weet hoe lang een mealprep soms duurt en dat een tijdbesparing wel fijn is. Daarom zet ik dit recept voor je in elkaar. Het betreft een recept voor een makkelijke eiwitreep met pindakaas. Ik vind hem zelf lekker! Helaas ziet het plaatje er niet zo mooi uit omdat ik…
Wist je dat je peanutbutter cups ook gezond kan maken? Ik heb het geprobeerd en het resultaat was god-del-lijk. Echt. En je hebt er ook nog eens nauwelijks iets voor nodig. Het vereist ongeveer tien minuten van je tijd en je hebt een stuk of acht cups. Geïnspireerd door het Youtube account van Foodgloss.
Hierbij een recept van m’n vriendin voor een heerlijk gezonde bananenbrood. Omdat de superfoods nu zo in het nieuws zijn doe ik lekker tegendraads en post een recept met enkele superfoods 🙂 in dit recept zijn dat de cacao nibs!
Dit is een zeer makkelijk en verantwoord recept, binnen 5 minuten heb je je pindarotsen klaar! Wil je even lekker snoepen en niet te veel moeite doen, maak dan dit. Lekker!
Eindelijk! Na veel proberen heb ik eindelijk een goede formule weten te vinden voor heerlijke, verantwoorde, koekjes, dat ook nog eens in mijn lifestyle past. Deze koekjes zijn zo goed omdat ze ten eerste amandelmeel bevatten. Amandelmeel zijn pure fijngemalen amandelen en laat die nou net eens alleen maar gezonde vetten bevatten! Ten tweede passen…
Dit is een brood dat ik vaak maak. Het smaakt goed en is ook nog eens stukken gezonder dan normaal brood. Dit brood bevat namelijk volkoren speltmeel. Een soort meel dat oa. veel eiwit bevat.